ملف خاص بالعنايه بالشعر ....

[center]


سيحافظ اختياركِ لمستحضرات التلطيف المناسبة لشعركِ على مظهره براقاً كما لو


الشعر الرائع: تحقيق الإستفادة القصوى من البلسم
سيحافظ اختياركِ لمستحضرات التلطيف المناسبة لشعركِ على مظهره براقاً كما لو أنك قد خرجت للتو من الصالون. لكن كيف تعرفين أي من المستحضرات هو الأنسب لكِ؟
يتطلب الحفاظ على ذلك الشعر الصحي سهل التسريح الذي تحصلين عليه بعد قضاء ساعات طويلة في الصالون عملاً كثيراً في البيت. إذن كيف يمكنك الحفاظ على شعركِ برّاقاً لامعاً؟ سيزيد تلطيف شعرك بشكل منتظم من قوته و لمعانه و يبقي نسبة الشعر المتضرر لدى أدنى حدٍ لها، على الرغن من أنه لا يقوم بإصلاح الشعر التالف. و تقول الدكتورة دي أنا كلاينسميث – طبيبة أمراض جلدية بهذا الخصوص: "البلسم ينعم الشعر و يقلل من الكهرباء الساكنة و يحمي من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية و يعزز المظهر العام"
كما يحافظ البلسم على رطوبة الشعرة. يقول مؤلف كتاب "عالم الشعر" جون غري في هذا السياق: "عند تجفيف الشعر يفقد الشعر المنهك رطوبته و دون رطوبة كافية يقل عدد الروابط الهيدروجينية في الشعر" " يسمح البلسم للشعر بإعادة إنشاء الروابط الهيدروجينية و يزيد رطوبة الشعر من خلال جعله مقاوماً للعوامل الجوية".
يجب عليكِ الأخذ بعين الإعتبار جميع العوامل التالية فيما يتعلق بنظام التلطيف الذي تتبعين: طول شعركِ و عدد العمليات الكيميائية التي يتحملها و عدد مرات استخدامك لأدوات التسريح الساخنة. و يقول أحد خبراء تسريح الشعر بهذا السياق: "إسألِى نفسك ما هو نوع شعركِ" "يحتوي بلسم التكثيف على مكونات ستعمل على زيادة كثافة الشعر، و تأتي عادةً بمحتويات من الجريب فروت أو نوع من أنواع المحتويات المأخوذة من الحمضيات، أما بلسم التنعيم فإنهه يميل للإحتواء أكثر على الزيوت أو اللانولين (دهن الصوف) لتساعد على تغطية جذع الشعره".
الشعر الخفيف
لا يتحمل الشعر الخفيف عادةً مستوىً عالٍ من المكونات الملطفة، و لتجنب إرهاق خصل الشعر الضعيفة قومي بوضع البلسم على منتصف الشعر و أطرافه فقط و هي الأماكن التي يكون فيها شعركِ أكثر عرضةً للتلف. سيعمل البلسم الخفيف لزيادة الكثافة على ترطيب شعركِ و توفير حماية حرارية ضد استخدام مجفف الشعر (ألسشوار). أما إذا كان شعركِ خفيفاً جداً فقد تحتاجين لاستبدال البلسم الأساسي ببلسم بخاخ واقي و مروض و مرطب للشعر و الذي يتمتع بتركيبة أخف و سيساعد على تقوية جذع الشعرة".
الشعر الكثيف
يعد اختيار البلسم الصحيح عنصراً أساسياً من نظام العناية الفعال بالشعر إذا كان شعركِ أشعثاً كثيفاً. و يقول العالم الرائد في مجال أبحاث العناية بالشعر ستيف شيل بهذا الخصوص: "على العكس من الشعر الخفيف فإن الشعر الكثيف يستطيع تحمل العديد من مكونات الملطفات"و أنا أوصي بالاستخدام الكثيف لمستحضرات التلطيف، فعلى سبيل المثال، مستحضر مصمم للشعر الأملس أو الجاف أو المتضرر، كما أن أقنعة التلطيف تساعد أيضاً في ترويض الشعر الأشعث. و بما أن الملطف الواقي و المروض و المرطب لا يقدم التلطيف الكافي للشعر الكثيف فإن شيل يقترح استخدامه للمساعدة في التخلص من عقد الشعر و تشابكاته و خصوصاً في الأيام التي لا يكون فيها استخدام للشامبو.
الشعر المجعد
"تلطيف، تلطيف، تلطيف" هي تعويذة الشعر المجعد. يقترح خبراء الشعر أن تقومي بأستخدام البلسم لشعركِ في كل مرة تقومين فيها باستخدام الشامبو، أما في الأيام التي لا تستخدمين فيها الشامبو فقومي باستخدام بلسم بين خصال شعركِ إذا شعرتِ أنها متجمعة و متشابكة و ذلك ليساعدها على الراحة و فك تشابكاتها بسهولة، ثم قومي بشطف فروة رأسكِ جيداً لكن اتركي أثراً للبلسم في الجدائل.
لتجنب الجفاف و التجعد استخدمي قناعاً ملطفاً عميقاً كل أسبوعين، و حققي أفضل النتائج من خلال وضع القناع و من ثم قومي بتغطية شعركِ بقبعة الاستحمام أو كيس بلاستيكي و من ثم تمرير حرارة مجفف الشعر (السشوار) على بعد عدة بوصات فوق رأسكِ لمدة خمس إلى عشر دقائق. إذا كان شعركِ جافاً جداً فاستخدمي بلسم أساسياً لفك تشابكاته و أتبعيه بملطف واق و مروض و مرطب للحفاظ على الرطوبة.


الشعر الملوّن و المصبوغ
قد يؤدي صبغ شعركِ إلى إزالة بعض أو كل طبقة الدهون على سطح كل شعرة مستنزفاً بذلك قدرة شعركِ الطبيعية على مقاومة الماء، و بما أن البلسم الأساسي مصمم للترسب على الشعر المقاوم للماء فإنه يصبح عديم الفعالية على الشعر المصبوغ. يحتوي البلسم المصنوع خصيصاً للشعر المصبوغ على بوليمرات مختلفة مصممة للعمل على السطوح غير المقاومة للماء.
نصيحة سريعة: يقترح خبير تسريح الشعر كلاوديو لازو أن تقومي بتحضير و حماية خصال شعركِ من خلال دهنها بزيت واق و مروض و مرطب و ذلك في الليلة التي تسبق اليوم الذي تنوين فيه صبغ شعركِ.
نصائح لتلطيف جميع أنواع الشعر
ضعى قليلاً من البلسم على راحة يدكِ و قومي بفرك يديكِ مع بعضهما البعض، بعد ذلك و باستخدام أصابعك كما لو أنها مشط قومي بوضع المستحضر على شعرك مبتدئةً بالمنتصف و نزولاً نحو أطرافه. يقول شيل: "يجب أن تركزي على هذه المناطق لأنها اكثر المناطق المتضررة من شعركِ". "عندما تشطفين شعركِ فإن كمية كافية من المستحضر ستترسب على أجزاء شعركِ الأقرب لفروة رأسكِ". كما يمكنكِ أيضاً استخدام الفرشاة التي تأتي على شكل مجداف أو مشط واسع الأسنان أثناء استحمامكِ و ذلك لتوزيع البلسم على جميع أجزاء شعركِ.






هل يضر تصفيف الشعر بصحته، وإن صح هذا ، فهل هناك طريقة أفضل للتصفيف؟


على قدر حبنا لمجففات الشعر ومكواة الفرد ومكواة التجعيد، فإن الحرارة المفرطة التي يتعرض لها شعرك عند التصفيف قد تؤثر علي صحته، لذا فتقليل تعرض الشعر للحرارة أمر مهم؛ وذلك عن طريق استخدام رشاش واق من الحرارة قبل التصفيف والإمساك بالمجفف من على مسافة عدة بوصات من شعرك وتمرير مكوات الفرد بسرعة من خلال الشعر حتى لا تتركز الحرارة بمنطقة بذاتها؛ هذه جميعها إجراءات وقائية ممتازة ضد ضرر الحرارة.


هذا، وقد يؤدي الاحتكاك المفرط الناتج عن التصفيف اليدوي: كالاستخدام المفرط للفرشاة أو تمشيط الشعر الى الوراء أو رفعه لأعلى، كل ذلك قد ينتج عنه اتلاف شعرك والتأثير على مظهره. ولحماية شعرك الصحي من أضرار التصفيف الذي يتخلله احتكاك، عليك باستخدام بلسم الشعر في كل مرة تستعمل فيها الشامبو (تأكدى من اختيارك البلسم الذي يناسب تركيبة شعرك والمظهر الذي ترغبى في الحصول عليه)، بالإضافة إلى فك تشابك الشعر المبلل باستخدام مشط عريض الأسنان وتجربة منتجات العناية بالجذور، بدلا من التمشيط الى الوراء، لتحقيق الرفع والكثافة.






كيف يؤثر النظام الغذائي على شعري؟
الطعام هو ٳحدى متع الحياة الكبيرة، وتظهر بوضوح فوائد النظام الغذائي الصحي عند تحاولى معرفة وزنك أو مستوى الكولسترول لديكى؛ ولكن ما نأكله يؤثر بدرجة كبيرة على الحالة الصحية التي يبدو فيها شعرنا، مما يجعل النظام الغذائي والشعر مرتبطين كلاهما بالآخر. فالشعر يمثل سجلا يعكس نظام الحمية والتغذية لدى الانسان ما يعني أن ما لا نأكله من طعام أيضا قد يظهر في كل من نظامنا الغذائي وشعرنا. وباعتبار البروتين أحد مقومات البناء الرئيسية للشعر، فإن نسبة بروتين غير كافية بنظامك الغذائي قد يؤدي إلى تقليل كثافة و صحة شعرك. هذا، وقد يؤدي نظام الوجبات السريعة إلى فقدان الشعر نظرًا لتأثر دورة نمو الشعر مما يتسبب في تساقط ألياف الشعر من عدد أكبر من العادي من بصيلات الشعر. لذلك نستنتج أن النظام الغذائي والشعر مرتبطان كلاهما بالآخر.
إذا كنت ترغبى في الحصول على شعر يتمتع بمظهر صحي وشعر جميل فعليك بتناول الأغذية الصحية وليس الوجبات السريعة لتحصلى على كمية وفيرة من البروتين.





هل يعد غسيل الشعر مرارًا أمرًا سيئا؟
لا يوجد في حقيقة الأمر جدولاً زمنيًا صحيحًا للوقت المناسب لغسيل شعرك: إذ يعتمد غسيل شعرك على نوع شعرك وتسريحة شعرك وطريقة حياتك (فعلى سبيل المثال: فكم عدد المرات التي تذهبى فيها إلى صالة الألعاب الرياضية!، وطبيعة المناخ الذي تعيشى فيه). إن الحفاظ على شعر نظيف ومحمي من التلف أمرًا مهمًا، لذا فإن استخدام الشامبو والبلسم الملائمين لشعرك هما مفتاح التأكد من اتخاذ شعرك الحماية اللازمة، بصرف النظر عن كم مرارً تقومى بغسيل شعرك.
وإذا كنت ذوي الشعر المصبوغ المعالج، فمن المهم، على سبيل المثال، أن تستخدمى شامبو فائق النعومة ثم البلسم؛ موفران بذلك حماية غاية في الأهمية للشعر المتقصف والمصبوغ المعالج. وفي مجمل الأمر، فإن منتجات الشامبو والبلسم معدة في الوقت الحاضر لتحسين حالة الشعر فعليًا حتى مع الاستخدام اليومي، وبالتالي فإذا كنت تغسل شعرك مرارًا، فإنه ليس بالأمر السيئ.








هل تغيير الشامبو كثيرًا أمرٌ مهم ؟


هل بدا على شعرك وكان لم يكن للشامبو أو البلسم المفضل لك أي أثر؟ ترجع الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة إلى آثار إفراط استخدام منتجات التصفيف أو تغير الطقس أو تغيير تسريحة الشعر، علمًا بأن هذه الأشياء قد تغير طريقة إحساس شعرك وطبيعته؛ مما يجعله يبدو وكأن لم يضفِ الشامبو أو البلسم الخاص بك بأثره. ولتخفيف الأثر التراكمي لمنتج التصفيف، فعليك بتجربة غسله واحدة من الشامبو المصفي الذي يجعل شعرك يتمتع بمظهرٍ نظيفٍ. ولديك خيار آخر؛ إما أن تستخدم إصدارًا مخففا أو مغذيًا من إصدارات الشامبو أو البلسم الخاص بك، ومن ثمّ فإنك تعملى على تعديل المنتجات التي تستخدميها بما يلائم تغيرات شعرك. وإذا كنت تستخدمى شامبو لتكثيف الشعر أو بلسمًا في فصل الصيف، قد تجدى على سبيل المثال أن الشامبو المرطب أو البلسم قد يعملان بصورة أفضل في برد الشتاء القارص عندما لا يكون للعرق أو الرطوبة سبيلاً لتسريحة شعرك كاملة المظهر الكثيف.


وهناك أمر يعد أيضا غاية في الأهمية، إذ عليك التأكد من استخدامك لمنتجات تعني بالجودة: كمنتجات الشامبو والبلسم ومنتجات التصفيف ومنتجات المعالجة! لذا، فمن دواعي الأهمية، عند فقدان شعرك نضارته وحيويته، أي موته، فلن يكون لشعرك متسعًا للاستفادة من المنتج.






كيف أتجنب الأطراف المتقصفة؟


الأطراف المتقصفة هي نتيجة مرات الإجهاد التي تصل بالشعر إلى نقطة التحطم. كل واحدة من ألياف الشعر مغلفة بقشرة صلبة تحمي الجزء الأساسي من ليف الشعر الأكثر ضعفًا من التلف. ويمكن للحرارة وإجهاد تصفيف الشعر والاحتكاك المفرط وحتى عوامل الطقس الطبيعية أن تتلف تلك القشرة وتقلل من قدراتها الوقائية مما يسبب تلف الشعر. وإذا تعرض الشعر للتلف بدرجة كبير لن تستطع القشرة الاحتفاظ بالمكونات الداخلية لليف في حالة ربط شديد ما قد يؤدي إلى تقصف الأطراف.
اتخاذ خطوات للحفاظ على شعر صحي المظهر يساعد كذلك على ضمان الحالة الصحية للقشرة، ومن ثمّ تعد تلك هى الطريقة المثلى لتجنب تقصف الأطراف، وتتضمن استخدام مشط عريض السنون لفك تشابك الشعر المبلل، وعدم تجفيف الشعر المبلل بقوة باستخدام المنشفة، بالإضافة إلى استخدام الفرشاة فقط عند الحاجة، واستخدام البلسم في كل مرة تغسلين فيها شعرك بالشامبو. هذا، ويمكن أن تقلل مستحضرات تنعيم الشعر من التلف الذي قد يسببه التصفيف اليومي وعوامل الطقس وتساعد في منع تكون الأطراف المتقصفة.
ولعدم وجود حل دائم لمشكلة الأطراف المتقصفة، فسوف يكون عليك في النهاية قضم تلك الأطراف لتجنب انتشار الأطراف المتقصفة وتحولها الى ألياف متقصفة.



اتمنى التثبيت وشكرا .......